在2019年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 43 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 31.91克 | 蛋白质: 80.01克 | 碳水物: 169.83克.
早餐: Exquisa Quark Genuss Typ Vanillekipferl, Gekochtes Ei, Natreen Erdbeer Konfitüre , Kaffee mit Milch, Bio Weizenmehl Type 405, Magerquark, Ei. 晚餐: Edeka Tomaten Fein Passiert, Bonduelle Goldmais Kentucky Mix, Metzger Rindertatar, Basmati-Reis. 小食/其他: Gekochtes Ei, Vanillekipferl, Krüger Chai Latte Weniger Süß, Favorina Pfeffernüsse. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|