在2019年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1853 千卡
|
脂肪: 93.66克 | 蛋白质: 84.21克 | 碳水物: 169.16克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Мёд, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%. 午餐: Апельсин. 晚餐: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Орехи Кешью, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено) . 小食/其他: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|