在2019年01月3日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1281 千卡
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脂肪: 53.59克 | 蛋白质: 52.29克 | 碳水物: 159.09克.
早餐: Domatesler, Yeşil Biber, Kızarmış Yumurta. 午餐: Zeytinyağlı Barbunya. 晚餐: İçim Yarım Yağlı Yoğurt. 小食/其他: Yeşil Elma, Beypazarı Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi, Sakız (Şekersiz), Yeşil Çay. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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