在2019年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
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80.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 54.06克 | 蛋白质: 85.38克 | 碳水物: 198.83克.
早餐: Maple Syrup , Friendly Farms Coffee Creamer, Krusteaz Frozen Buttermilk Pancakes. 午餐: Sugar, Keebler Sunshine Cheez-It 100 Calorie Right Bites, Chick-fil-A Chick-n-Strips (3 Count). 晚餐: Ore-Ida Extra Crispy Easy Fries, Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Pepperidge Farm Golden Potato Hamburger Buns, Sugar, Aldi 97% Ground Beef. 小食/其他: Yoplait Greek 100 Whips - Raspberry . 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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