在2019年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1955 千卡
|
脂肪: 99.73克 | 蛋白质: 89.58克 | 碳水物: 142.11克.
午餐: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Fish House Форель Слабосолёная, Слобода Майонез, Оливье без Майонеза. 晚餐: Сыр Пармезан (Твердый), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Миндаль, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Магнит Банан, Fish House Форель Слабосолёная, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. 小食/其他: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Буженина, Бутерброд с Красной Икрой. 更多的......
|
稳定体重
|