在2019年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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108.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 32.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1906 千卡
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脂肪: 150.86克 | 蛋白质: 111.55克 | 碳水物: 24.16克.
早餐: Alesto Macadamia, Kaffee, Primal State Primal Mct Öl, Kerrygold Butter. 午餐: Lindenhof Gouda, Keto Brot, Milfina Butter. 晚餐: Meggle Kräuterbutter, Grüne Brechbohnen, Roastbeef (Nur mager gegessen). 小食/其他: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alexios Sahnejoghurt Griechischer Art. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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