oulin的日记, 2019年01月2日

在2019年01月2日体重纪录（没有日志纪录）

70.4 公斤最近减少: 27.6 公斤. 还有: 8.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月2日:

993 千卡

脂肪: 23.23克 | 蛋白质: 67.97克 | 碳水物: 131.43克. 午餐: 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食, 桂格(Quaker) 黃金蕎麥多穀飲, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. 晚餐: 金針菇, 鱸魚, 蔬菜, 7-11 茶葉蛋. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

oulin的体重历史