在2019年01月2日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 50.38克 | 蛋白质: 115.09克 | 碳水物: 57.50克.
早餐: Fitbar Chocolate Fitbar. 午餐: Nasi Putih, Chicken Breast. 晚餐: Chicken Skin, Chicken Breast. 小食/其他: Frestea Frestea Green, Tora Bika Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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