在2019年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 39.26克 | 蛋白质: 80.78克 | 碳水物: 198.63克.
午餐: Planta Classic, Krentenbrood, Groentensoep. 晚餐: Colruyt Kotelet zonder Been, Knorr Witte Saus, Schorseneren, Aardappelpuree. 小食/其他: Mandarijn, Mijn Koffie Kwart Suiker. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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