在2019年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
123 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 55 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 55.12克 | 蛋白质: 49.24克 | 碳水物: 217.68克.
早餐: Vitafit Orangensaft, Bauer's Schinkenwurst, Nutella Nutella, Harry Weizenmischbrot. 晚餐: Paulaner Spezi, Paulaner Spezi, Viva Vital Caesar Salat, Butterbohnen, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). 小食/其他: Zott Monte Maxi. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|