在2018年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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45.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 50.80克 | 蛋白质: 64.97克 | 碳水物: 143.57克.
早餐: Banan, FruVita Skyr Naturalny, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Ksylitol, Decomorreno Kakao, Helio Płatki Migdałowe. 午餐: Zott Jogurt Naturalny, FruVita Skyr Naturalny, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. 晚餐: Haribo Żelki, Milky Way Crispy Rolls, Kinder Maxi, Kinder Kinder Chocolate, Twix Twix White. 小食/其他: Kresto Słonecznik Łuskany, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Daktyle Suszone, Decomorreno Kakao, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Alesto Nerkowce. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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