在2019年01月1日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 71.65克 | 蛋白质: 76.04克 | 碳水物: 61.48克.
午餐: Rolnik Buraczki Tarte, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką), Sałatka Jarzynowa, Sokołów Parówki z Szynki (2). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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