oulin的日记, 2019年01月1日

在2019年01月1日体重纪录（没有日志纪录）

70.6 公斤最近减少: 27.4 公斤. 还有: 8.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年01月1日:

1212 千卡

脂肪: 37.90克 | 蛋白质: 55.17克 | 碳水物: 164.20克. 早餐: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 牛排. 午餐: 味王香菇肉焿調理包, 白飯. 晚餐: 煮熟的椰菜花（新鮮）, 農心 (NONG SHIM) 頂級辛拉麵. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

oulin的体重历史