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Igo07
日记
2019年01月1日
Igo07的日记, 2019年01月1日
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在2019年01月1日体重纪录(没有日志纪录)
71.5 公斤
最近减少:
8.5 公斤
.
还有:
16.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年01月1日:
433 千卡
脂肪: 15.04克 | 蛋白质: 20.62克 | 碳水物: 54.53克.
早餐:
Nasi Putih, Pare, Ikan Bandeng Goreng, So Good Chicken Nugget Original.
更多的......
一星期增加8.2 公斤
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