在2018年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 47.14克 | 蛋白质: 66.67克 | 碳水物: 103.61克.
早餐: Gold Nutrition Total Protein Bar Low Sugar Double Chocolate , Meia de Leite. 午餐: Auchan Ricotta Fresca, PEMA Pão Integral Alemão Especial De Centeio Com Farelo , Ovo, Clara de Ovo. 小食/其他: Continental Ржаные Хлебцы , Danegoods Queso Azul Danés, Macadâmia, Чернослив без Косточки , Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Sem Glúten , Alpro Bebida de Amêndoa. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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