在2018年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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106.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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643 千卡
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脂肪: 32.91克 | 蛋白质: 15.70克 | 碳水物: 70.91克.
早餐: Volkoren Crackers, De Ruijter Pure Hagelslag , Volkoren Brood, Blue Band Goede Start, Aldi Aardbeienjam, Aldi Cervelaat. 小食/其他: Oliebol. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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