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Socha88的日记, 2018年12月31日

Quelle horreur, je me dégoûte!!!!
47.1 公斤 最近减少: 19.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2018年12月31日:
724 千卡 脂肪: 12.73克 | 蛋白质: 49.17克 | 碳水物: 110.02克.   早餐: Kellogg's Extra Pépites Chocolat au Lait, Banane, Printiligne Fromage Blanc 0%, Pommes, Kiwi, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucre Ajouté, Dole Clémenvilla, Carrefour Fromage Blanc 3%. 午餐: Banane, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pomme, Kiwi, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Céleri, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Sucrine, Concombre (Pelé), Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Tous les Jours Coulommiers, Poivrons Jaunes Doux, Tomates Cerises, Carottes. 小食/其他: M&M's M&M's Choco. 更多的......
一星期增加0.8 公斤



     
 

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