在2018年12月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
103.7 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3289 千卡
|
脂肪: 203.71克 | 蛋白质: 131.13克 | 碳水物: 221.03克.
早餐: Lidl Cheddar, Migros Bio Roggenvollkornbrot. 午餐: Oh! High Protein Erdbeere. 晚餐: Mayonnaise, Rapsöl, Kopfsalat, Gouda oder Edamer, Valflora Halbrahm, Valflora Crème Fraîche, Migros Pommes Duchesse, Coop Pouletbrust. 小食/其他: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Katjes Salzige Heringe. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|