在2012年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1551 千卡
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脂肪: 65.36克 | 蛋白质: 193.02克 | 碳水物: 48.82克.
早餐: Unflavored Protein Powder, Large Eggs, Light Vanilla Soymilk, Low Fat Cottage Cheese. 午餐: southwestern chicken breast, great value oven roasted turkey breast, sargento ultra thin. 晚餐: fage plain yogurt, Frozen Boneless Skinless Chicken Breast, Mild Cheddar Cheese Shredded. 小食/其他: weight watchers string cheese, beveri, silk light vanilla, Baby Carrots, 365 hearts of palm, planters nut-rition. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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