在2018年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1790 千卡
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脂肪: 91.55克 | 蛋白质: 73.82克 | 碳水物: 161.32克.
早餐: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Лаваш по-Деревенски, ВкусВилл Колбаски Полукопченые Кабаносси Охлажденные, Яйцо Куриное. 午餐: Bonduelle Парижская Смесь для Жарки. 晚餐: Патрик и Мари Салат Цезарь, Салат из Крабовых Палочек, Оливье с Курицей. 小食/其他: Ашан Апельсин, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Чудо Творожок Вишня-Черешня. 更多的......
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2584 千卡
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运动:
滑冰 - 16公里/小时 - 3 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 10 小时 和 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时 和 30 分钟. 更多的......
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稳定体重
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