在2018年12月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 39.95克 | 蛋白质: 106.08克 | 碳水物: 171.97克.
早餐: Магнит Груша Лесная Красавица, Русский продукт Овсянка Монастырская. 午餐: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, 365 Дней Молоко 1,5%, Конверты из лаваша. 晚餐: 365 Дней Молоко 1,5%, Восход Хлеб Народный, Морковь по-Корейски, Филе куриное новогоднее), Картофель Отварной. 小食/其他: Дары Природы Миндаль Натуральный, Магнит Хурма, Десерт с какао, Восход Хлеб Народный, Белый Замок Йогурт Белый, Помидоры, 365 Дней Молоко 1,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Pretto Сыр Рикотта, Восход Хлеб Народный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|