在2018年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1990 千卡
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脂肪: 116.35克 | 蛋白质: 131.77克 | 碳水物: 109.51克.
早餐: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pişmiş Yumurta Sarısı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Banvit Piliç Jambon. 晚餐: Saban Pilavlık Bulgur, Tavuk Göğüs Eti. 小食/其他: Fındık. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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