在2012年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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91.1 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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2426 千卡
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脂肪: 97.08克 | 蛋白质: 71.22克 | 碳水物: 305.48克.
早餐: Nutmeg, Cinnamon, Vanilla, Butter, Egg Beaters - Original, Organic Fat Free Milk, Heart Smart All-Purpose Baking Mix, Fat Free Dairy Whipped Topping, Strawberry. 晚餐: Ketchup, Miracle Whip Light, Fat Free Thousand Island Dressing, Hamburger Buns (Enriched), Jennie-O All Natural Quarter-Pound Turkey Burgers, American Cheese. 小食/其他: Wavy LAYS, Apples, Slow Churned Vanilla Light Ice Cream, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Butter, Apple Crisp, Soymilk Creamer, 4C Light Decafinated Iced Tea Mix. 更多的......
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2678 千卡
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运动:
驾驶 - 30 分钟, 院子里的活动（园艺活） - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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