在2018年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
40.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1759 千卡
|
脂肪: 70.03克 | 蛋白质: 84.79克 | 碳水物: 198.88克.
早餐: ВкусВилл Корзиночки с Клюквой и Черносливом, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом. 午餐: ВкусВилл Коктейль Молочный с Бананом, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Ролл "Цезарь". 晚餐: ВкусВилл Йогурт Греческий Ягодный Черника Двухслойный, ВкусВилл Печенье Овсяное, ВкусВилл Пирожок с Капустой. 小食/其他: Boombar Протеиновое Печенье Вишня. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|