|
|
2517 千卡
|
脂肪: 129.12克 | 蛋白质: 115.16克 | 碳水物: 217.90克.
早餐: Tahin Pekmez, Çemen, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ), Ülker %80 Bitter, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Hindistan Cevizi, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Pekmez, Ceviz, Badem, Havuç, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 更多的......
|
|
 评论
2018年12月30日 会员：: bindokuzy
|
Havuç,yulaf,ceviz,badem ile tatlı tarzı bir yiyecek yaptım.İçine iki yemek kaşığı pekmez veya 4 adet tatlandırıcı attım.Gayet sağlıklı.Üstüne de sonradan hindistan cevizi attım.
2018年12月30日 会员：: ibrahimyrm
|
|
|