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tiredofgainingandlosing的日记, 2018年12月30日


查看饮食日历, 2018年12月30日:
1066 千卡 脂肪: 70.00克 | 蛋白质: 46.84克 | 碳水物: 74.69克.   早餐: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Green Olives, Apples. 晚餐: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Cooked Dry Red Kidney Beans (Fat Added in Cooking). 小食/其他: Good Sense Raw Sunflower Seeds. 更多的......



     
 

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