在2018年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 56.88克 | 蛋白质: 82.17克 | 碳水物: 133.37克.
早餐: Русское Море Икра Красная Лососевая, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Pretto Сыр Рикотта, Восход Хлеб Народный, 365 Дней Молоко 1,5%, Магнит Груша Лесная Красавица, Русский продукт Овсянка Монастырская. 晚餐: Gold Fish Печень Трески, 365 Дней Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Восход Хлеб Народный, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Белый Замок Йогурт Белый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сердечки с йогуртом, Булгур (Вареный). 小食/其他: Десерт с какао, 365 Дней Молоко 1,5%, Ширин Инжир Натуральный Горный. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|