在2018年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.3 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1725 千卡
|
脂肪: 115.31克 | 蛋白质: 140.29克 | 碳水物: 27.47克.
早餐: Foodin Kapryylihappo, Valio Luomuvoi, Kananmuna (Kokonainen), Kahvi. 午餐: Grillikylki, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). 晚餐: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kananrinta (Paistettu Pannulla). 小食/其他: Pirkka Leipäjuusto, Pirkka Kirsikkatomaatti, Paprika (Keltainen). 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|