在2018年12月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1902 千卡
|
脂肪: 92.56克 | 蛋白质: 97.72克 | 碳水物: 169.93克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Мёд, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Апельсин. 晚餐: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|