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JJisFit4AA的日记, 2012年10月6日

I'm on track to have a great workout and to meet my workout goals for the week.

My eating goal was to just record my foods good or bad. I did that, I need to do this again next week, and do some meal planning.

查看饮食日历, 2012年10月6日:
875 千卡 脂肪: 35.05克 | 蛋白质: 45.00克 | 碳水物: 96.00克.   早餐: kirkland organic soy milk, kirkland raisn bran. 晚餐: Subway tuna. 小食/其他: Trader Joe's multigrain Flaxseed Crackers, trader joe's water sardines. 更多的......



     
 

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