在2018年12月29日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 42.8 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1306 千卡
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脂肪: 28.58克 | 蛋白质: 65.80克 | 碳水物: 187.48克.
早餐: Bresso Gegrillte Paprika , Bauerngut Kasselerbraten, Krüger Chai Latte Weniger Süß, Natreen Pfirsiche, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Natreen Erdbeer Konfitüre , Herzberger Mehrkornbrötchen . 晚餐: Netto Geflügelwiener, Knorr Tomato Al Gusto Kräuter, Birkel Hörnchen. 小食/其他: Deluxe Bratapfeleis , Ehrmann Obstgarten der Leichte Pfirsich-Maracuja, Babybel Mini Babybel Light. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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