在2018年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 47.86克 | 蛋白质: 61.20克 | 碳水物: 213.59克.
早餐: Haribo Желейные Мишки, Киевхлеб Овсяное Печенье, Яблоко, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Сыр Гауда, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Своя Линия Овсянка. 午餐: АВК Королевский Шарм, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные, Варенье, Безе, Сыр Гауда, Кофе с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Гречневый Суп, Тефтели Куриные. 晚餐: Безе, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Сыр Гауда, Кофе с Сахаром, Хинкали, Яичный Омлет. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|