maudrielin的日记, 2018年12月29日

在2018年12月29日体重纪录（没有日志纪录）

73 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月29日:

1434 千卡

脂肪: 116.64克 | 蛋白质: 59.06克 | 碳水物: 37.36克. 晚餐: 蒜頭, 蒜頭, 蒜頭, 甜不辣, 炒空心菜, 黑橋牌香腸, 安佳起司片 (21克), 安佳起司片 (21克), 花椰菜, 炒空心菜, 鴨蛋, 鴨蛋, 五花肉. 小食/其他: 即溶咖啡（咖啡粉）. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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