在2018年12月29日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2559 千卡
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脂肪: 104.70克 | 蛋白质: 108.29克 | 碳水物: 305.40克.
午餐: Atún en Agua (Enlatado), Palta, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Grido Helado, Helado de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Hellmann's Ketchup, Dánica Mostaza, Mayonesa, McDonald's Papas Fritas (Grandes), Paladini Jamón Cocido, Huevo Frito, Pan Blanco, Milanesa de Carne Frita. 小食/其他: Limonada. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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