在2018年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
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80.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1367 千卡
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脂肪: 57.25克 | 蛋白质: 84.00克 | 碳水物: 128.80克.
早餐: Smithfield Boneless Ham Steak, Happy Farms Deli Sliced Mild Cheddar Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Friendly Farms Coffee Creamer. 午餐: Sugar, McDonald's French Fries (Small), McDonald's Double Cheeseburger. 晚餐: Sugar, Yoplait Greek 100 Whips - Raspberry , Olive Oil , Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Sugar. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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