在2018年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
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82.2 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1035 千卡
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脂肪: 27.70克 | 蛋白质: 97.72克 | 碳水物: 108.28克.
早餐: Banana Bread, Arnold Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, HoneyBaked Honey Baked Ham, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Banana, Dried Prune. 午餐: Light Mayonnaise, Turkey Breast Meat. 小食/其他: America's Choice Natural Almonds. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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