在2018年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
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78.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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929 千卡
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脂肪: 38.02克 | 蛋白质: 103.81克 | 碳水物: 41.69克.
早餐: Ovo Cozido, Molico Leite Desnatado, Café. 午餐: Giraffas Cheese Egg Steak, Antarctica Guaraná Zero (Lata). 晚餐: Profit Iso Pure Whey. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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