在2010年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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85.9 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2032 千卡
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脂肪: 73.62克 | 蛋白质: 180.53克 | 碳水物: 203.03克.
早餐: Doughnut, GOLEAN Cereal. 午餐: The Flame Broiler Chicken & Veggie Bowl. 晚餐: Chicken Tacos. 小食/其他: Jay Robb Vanilla Whey Protein, Stuffed Chicken Parmesan. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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