在2018年12月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
71 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2370 千卡
|
脂肪: 202.89克 | 蛋白质: 127.49克 | 碳水物: 18.45克.
早餐: Masło, Sól, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Ser Szwajcarski Przetworzony, Szynka, Jajko. 午餐: Helio Słonecznik Łuskany, Sernik, Zielona Herbata, Kiełbasa z Dzika, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Auchan Podgardle Wieprzowe, Seler, Masło. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|