在2018年12月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1761 千卡
|
脂肪: 83.26克 | 蛋白质: 92.10克 | 碳水物: 165.36克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Мёд, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. 午餐: Апельсин. 晚餐: Морской Окунь, Петелинка Куриные Сердечки, Курица в Сметане. 小食/其他: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Манго, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|