ezlai的日记, 2018年12月28日

在2018年12月28日体重纪录（没有日志纪录）

65.7 公斤最近减少: 0.3 公斤. 还有: 9.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月28日:

1856 千卡

脂肪: 38.89克 | 蛋白质: 99.87克 | 碳水物: 277.14克. 午餐: 밥, 양배추, 닭가슴살, 고추장, 설탕. 小食/其他: 우유, 켈로그사 라이스 크리스피바 초코맛, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 귤. 更多的......

一个星期减少8.4 公斤

ezlai的体重历史