iele23的日记, 2018年12月27日

在2018年12月27日体重纪录（没有日志纪录）

92.3 公斤最近减少: 13.2 公斤. 还有: 9.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月27日:

448 千卡

脂肪: 11.50克 | 蛋白质: 31.00克 | 碳水物: 54.52克. 晚餐: Purland Schweinerouladen, Maggi Klare Gemüsebrühe, San Fabio Tarallini, Barilla Risoni. 更多的......

2239 千卡

运动: 休息 - 15 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

一星期增加1.2 公斤

iele23的体重历史