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Quería hacer una consulta. Como ya comenté me han detectado intolerancia a la fructosa después de infinidad de problemas y pruebas (aunque me la han vuelto a repetir), el problema es que hasta febrero no tengo cita en digestivo por lo que no me han especificado aún como hacer una dieta apropiada (ahora tengo solo la dieta proporciona por mi médico de cabecera para perder el peso que tan rápido cogí).
Mi pregunta es si alguien sabe de alguna pauta a seguir mientras espero. Gracias
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1094 千卡
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脂肪: 62.32克 | 蛋白质: 50.37克 | 碳水物: 83.16克.
早餐: DIA Leche Desnatada. 午餐: Espaguetis nata. 晚餐: Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Queso Fresco, DIA Atún Claro al Natural, Cebollas, Tomates. 小食/其他: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Rallado, Tostadas de Pan Integral, Leche Entera. 更多的......
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 评论
No había oído eso de intolerancia a la fructosa jamás.....no puedo ayudarte! Vaya faena !
2018年12月27日 会员：: kutxurru
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Kutxurru yo tampoco, hasta que por culpa de colitis continuas, vómitos y malestar continuos, después de hasta una colonoscopia me hicieron los test de aliento a fructosa y lactosa, y mi sorpresa fue positivo en ambos. Y x la mala absorción 10 kilos más en poco tiempo 😞
2018年12月27日 会员：: betsabe_granados
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Hasta tuve que dejar mi trabajo en la hostelería.
2018年12月27日 会员：: betsabe_granados
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Betsabe, igual puedes mirar información sobre la dieta baja en FODMAP. Seguramente es más restrictiva que lo que necesitas pero te quita alimentos problemáticos seguro. En la página de Mammoth Hunters tienen un artículo muy bueno sobre el tema.
2018年12月27日 会员：: EvaSieteTres
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EvaSieteTres gracias. Miraré a ver, porque hay infinidad de opiniones.
2018年12月27日 会员：: betsabe_granados
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