在2018年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 72.58克 | 蛋白质: 115.44克 | 碳水物: 140.66克.
早餐: Caqui, Hacendado Cacao Puro, chocolate valor 92, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. 午餐: Hacendado Almendra Natural, Danone Yogurt Natural, Caqui, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Arroz Integral, Cebollas, Pimiento Rojo. 晚餐: Cidacos Corazones de Alcachofas, Carrefour Pimientos Rojos Enteros, Caqui, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Carrefour Lechuga Iceberg, Tomates, Huevo. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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