在2018年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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758 千卡
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脂肪: 56.49克 | 蛋白质: 42.35克 | 碳水物: 21.55克.
早餐: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный. 晚餐: Куриные Голени с Кожей, Куриный Бульон. 小食/其他: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кофе с Молоком, Reo's Deli Baked Spinach With Cheese Sause (Шпинат с Сыром). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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