在2018年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1761 千卡
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脂肪: 48.55克 | 蛋白质: 119.22克 | 碳水物: 210.95克.
早餐: Eroski Aguacate, Hacendado Almendra Natural, Lidl Pan de Centeno Integral, Huevo, Mercadona Claras de Huevo. 午餐: Caqui, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Lenteja Pardina Extra, Pimientos Verdes, Cebollas, Zanahoria, Pimiento Rojo, Tomates. 晚餐: Batata, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Cacao Puro, Valor Chocolate Negro 92%, Danone Yogurt Natural, Calabaza, Cebollas, Zanahoria. 小食/其他: Manzana Golden. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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