在2018年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
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92.3 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 53.70克 | 蛋白质: 48.07克 | 碳水物: 84.62克.
早餐: Yeşil Biber, Domatesler, Kızarmış Yumurta. 午餐: Haşlama, Nohut Yemeği. 晚餐: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. 小食/其他: Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi, Limon Suyu, Yeşil Çay. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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