在2018年12月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 51.13克 | 蛋白质: 63.02克 | 碳水物: 128.71克.
早餐: Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская, Окей Багет Ржаной с Жареным Луком, Белогорье Сгущенка, Nescafe Кофе Растворимый. 午餐: Куриное Филе, Магнит Картофель, Олейна Масло Растительное, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. 小食/其他: Мандарины, Домик в деревне Кефир 3,2%, Белогорье Сгущенка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|