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2186 千卡
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脂肪: 113.55克 | 蛋白质: 75.93克 | 碳水物: 221.46克.
早餐: Rendang, Lapis Legit, Good Day Cappuccino. 午餐: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Rendang, Emping Melinjo, Sun Kara Santan Kelapa Cair, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Carrefour Abon Sapi, Nasi Putih, Rendang. 晚餐: ABC Kecap Manis, Jamur, Daging Babi, Ikan Gurame. 小食/其他: Nanas, Nasi Putih, Paha Ayam, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Chitato Rasa Sapi Panggang, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kue Selai Kacang, Kue Nastar, Lapis Legit. 更多的......
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1557 千卡
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运动:
HIIT - 15 分钟, 举重锻炼（中等的） - 15 分钟, 休息 - 18 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 5 小时. 更多的......
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 评论
2018年12月25日 会员：: aderahma
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@aderahma: webtoon spirit finger 😁😁😁
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Spirit finger uda tamat, tp bgs bgt 😂😂
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2018年12月25日 会员：: quirky.jette
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2018年12月25日 会员：: quirky.jette
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@rahmama: iya webtoon yg berkesan banged 😍😍😍
@quirky.jette: iyaaaa.. Hihihi. 😁😁😁
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Judul webtoon nya apa nii ?
2018年12月25日 会员：: novianacenniati
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@novianacenniati: spirit finger. Bagus banged ceritanya, lucu tp real life bgt. Uda gt co nya ganteng2 maksimal. Hihihi 😁😁😁😁
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recommend webtoon "demi 5 kg" juga itu lumayan bagus cerita nya
2018年12月26日 会员：: divariani
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Yg "dulu gwen pernah" bikin ngakak jg. Realita yg dialami orang gemuk. Ngakak sekaligus miris. Si gwen & dietnya yg (selalu) hanya wacana 🙉
2018年12月26日 会员：: quirky.jette
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@divariani & quirky.jette: makasih masukan webtoon nyaaaa.. #lngsng cuss buka webtoon# (biasa gendre fantasi soalnyaaaa.hihihi)
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