注册  |  登录

Olgaupir的日记, 2018年12月24日

А у меня сегодня на ужин к чаю такаая вкусняшка! Нежнейший рулет с арахисом.В основе - простейшая упси-булочка: 2 яйца и 35г сметаны.И 15г арахиса сверху. Так что калораж всего 280 ккал, но я еще маслом проложила, как кремом. Ох и вкусноо, и всё по кето)))

查看饮食日历, 2018年12月24日:
1446 千卡 脂肪: 125.03克 | 蛋白质: 64.62克 | 碳水物: 17.61克.   早餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Вешенки, Добрая Буренка Сливки 10%, Сметана 20%, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Помидоры, Бекон (Жареный), Яйцо, Смалец, Чай. 晚餐: Белая Слобода Сливочное Масло, Арахис, Сметана 20%, Iberica Маслины без Косточки, Чай, Смалец, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Дым Дымыч Колбаса Пражская. 小食/其他: Сухой Жареный Соленый Арахис. 更多的......

20支持者    支持   

评论 
Прикольненько! 
2018年12月24日 会员:: OYaKovalchuk

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Olgaupir的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。